Zwemtraining

Wil je sneller zwemmen? Landtraining gaat echt het verschil maken. Het versterken van je spieren buiten het water heeft direct invloed op je prestaties in het zwembad. Landtraining kan de perfecte aanvulling zijn op je zwemtraining en zorgt ervoor dat je...

En vooral; hoe hoe fix je die blokkade op je vooruitgang? Ik neem je even mee: je bent op vakantie. De wekker blijft uit, je dagelijkse verplichtingen verdwijnen, en alles om je heen voelt anders. Misschien lig je aan een prachtig strand of...